大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自(zhuǎnzì)【九派新闻】； 参加高考(kǎo)的考生和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日(rì)，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为(wèi)红色：目前强降雨云团位于黄陂(huángpí)中部，小时雨强大，受其东移影响，预计未来(wèilái)6小时长江新区北部、新洲中北部(zhōngběibù)街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区(shānqū)山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范(fángfàn)。 武汉市气象台2025年06月07日(rì)05时(shí)51分发布暴雨黄色预警信号： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计(yùjì)今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区(piànqū)、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨(dàyǔ)到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风(dàfēng)，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利(bùlì)影响，请注意防范。 遇强降雨天气如何(rúhé)应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋(dài)。 考生需特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行(ràoxíng)，不要贸然涉水(shèshuǐ)，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固房屋内躲避，远离大树、广告牌(guǎnggàopái)等(děng)。 高考(gāokǎo)是(shì)人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇(zāoyù)这些情况该怎么办？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可(kě)宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复(píngfù)情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适(bùshì)仍未缓解，需及时告知老师(lǎoshī)及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这(zhè)可能不是简单的“消化不良”，而是(érshì)肠易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现(biǎoxiàn)为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并(bìng)无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用(fúyòng)蒙脱石散，需要(xūyào)时可联系监考老师就医。 便秘应对(yìngduì)：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与(yǔ)水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报(jǐngbào)：备好铝(lǚ)碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分(chéngfèn)的止泻药。 乘车前不宜(bùyí)过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机(shǒujī)或在(zài)车上看书。 来源：九派(jiǔpài)新闻综合经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻